TY - JOUR ID - 697433 TI - ارتقاء آمادگی جسمانی خلبانان شکاری نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران با اتکاء بر تمرینات استقامتی JO - علوم و فنون نظامی JA - QJMST LA - fa SN - 2008-191X AU - جدیدی, غلامرضا AD - عضو هیئت علمی دانشگاه فرماندهی و ستاد ارتش، تهران، ایران. Y1 - 2022 PY - 2022 VL - 18 IS - 60 SP - 147 EP - 166 KW - "آمادگی جسمانی خلبانان شکاری KW - تمرینات استقامتی KW - تمرینات استقامت موضعی KW - تمرینات استقامت عمومی" DO - 10.22034/qjmst.2022.522097.1486 N2 - ارتقاء آمادگی جسمانی خلبانان شکاری یکی از موارد مهم در افزایش آمادگی رزمی آنان است؛ چراکه آنان همواره و به‌­طور مستمر در معرض محیط‌­های نامتعارف قرار دارند و ضروری است که از توان فیزیکی بالایی برخوردار باشند. ازاین‌رو، این پژوهش درصدد تبیین چگونگی ارتقاء آمادگی جسمانی خلبانان شکاری نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران با اتکاء بر تمرینات استقامتی است. در این راستا خلبانان شکاری نهاجا، اسناد، مدارک، کتب و مقالات مربوطه، موردمطالعه قرار گرفتند و جامعۀ آماری این پژوهش خلبانان شکاری نهاجا که سابقه خدمتی بیش از 15 سال دارند به تعداد 174 نفر در نظر گرفته شدند. در تجزیه‌وتحلیل داده‌ها، پس از انجام مصاحبه، نظرات صاحب‌نظران دسته‌بندی‌شده و سپس با تقسیم‌بندی اطلاعات جمع‌آوری‌شده از منابع موردمطالعه و اسناد و مدارک شرایط موجود در مورد هدف به‌صورت کیفی تجزیه‌وتحلیل شده؛ و بعد سؤالات پرسش­نامه تجزیه‌وتحلیل توصیفی و استنباطی گردیده و در انتها جهت نشان دادن هم‌پوشانی داده‌های حاصل از مصاحبه، منابع و پرسش­نامه تحلیل نهایی انجام‌شده است. نتایج حاصل از تجزیه‌­و­تحلیل اطلاعات جمع‌آوری‌شده، بیان­گر آن است که با سطح اطمینان بالا می­‌توان گفت که تمرینات استقامتی با تقویت مؤلفه‌های قلبی- عروقی، تعادل، توان، هماهنگی، ترکیب بدن، انعطاف‌پذیری و همچنین با افزایش استقامت عضلانی و توان عضلات اسکلتی عضلات بدن نظیر عضلات گردن، شکم، پاها و کمر که در افزایش تحمل نیروهای گرانش زمین بسیار ضروری هستند؛ سبب افزایش آمادگی جسمانی خلبانان شکاری می­‌شود. UR - https://www.qjmst.ir/article_697433.html L1 - https://www.qjmst.ir/article_697433_0c9a72f4653db3a934d20f722cb4fdf2.pdf ER -